কাঁচা হলুদ ও মধু খাওয়ার উপকারিতা।

কাঁচা হলুদ ও মধু খাওয়ার উপকারিতা

কাঁচা হলুদের রস ও  মধু মিশিয়ে খেলে লিভারের সমস্যায় উপকার পাওয়া যায়। কাঁচা হলুদের রস সামান্য লবণ মিশিয়ে সকালবেলা খালি পেটে খেলে কৃমি সারে। সকালে খালি পেটে কাঁচা হলুদ খেলে হজমশক্তির উন্নতি হয়। শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ে। ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্য কাঁচা হলুদ বিশেষ উপকারী। কাঁচা হলুদে গ্যাস-নিরোধক উপাদান রয়েছে।তাই  নিয়মিত কাঁচা হলুদ খেলে গ্যাস-অম্বলের সমস্য়া থেকে নিস্তার পাওয়া যায়। কাঁচা হলুদ মস্তিষ্কের ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। নিয়মিত কাঁচা হলুদ খেলে অ্যালঝাইমার্স, ডিমেনশিয়া, মস্তিষ্কের বেশ কিছু সমস্যা কয়েক হাত দূরে চলে যায়।