কি দোষ বাঙ্গির

আধুনিক যুগে যেখানে সকল ধরনের দ্বন্দ্ব কিংবা মতবিনিময় হয় সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে সেখানেও বাঙ্গি রিতিমত তুলেছে ঝড়। তৈরি হচ্ছে বাঙ্গিকে নিয়ে নানা ট্রল, ভাগ হয়েছে পক্ষে বিপক্ষে দুটি দল। বাঙ্গি গ্রীষ্মকালের একটি অবহেলিত ফল বা সবজি। স্বাদে পানসে এই ফল স্বাস্থ্যের জন্য নানান সুস্বাদু ফলের চেয়েও বেশি উপকারী। কাঁচা বাঙ্গি দিয়ে রান্না করা হয় তরকারি তাই বাঙ্গিকে সবজিও বলা যেতে পারে।

বাঙ্গির নানান গুণ রয়েছে যেমন বাঙ্গিতে রয়েছে আমিষ ফ্যাটিঅ্যাসিড ও খনিজলবন। যার কারনে মূত্রস্বল্পতা দুর করতে পারে বাঙ্গি। বয়স ধরে রাখে বাঙ্গি , বাঙ্গির সাথে মধু মিশিয়ে ২০ মিনিট ত্বকে রাখলে ত্বকে বয়সের ছাপ দূর করতে সাহায্য করে।

এক গ্লাস বাঙ্গির শরবত দুর করতে পারে ব্রণ একজিমার মত নানান সমস্যা নিমিষেই।বাঙ্গিতে ভিটামিন 'বি' থাকার কারনে এটি চুল পড়া বন্ধ করতে এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। একটি প্রচলিত কথায় আছে বাঙ্গির মিষ্টি কম পুষ্টি বেশি। তাই অবহেলা নয় ভালোবাসুন বাঙ্গিকে।